Персональные тренировки

Идеально сочетается с процедурами:

LPG-массаж

Виски-пеленание

 

EMS тренинг – инновационный фитнес будущего.

EMS в 18 раз превосходит по эффективности обычную тренировку в зале.
20 минут хорошей EMS-тренировки + 5-10 мин отдыха с EMS заменяют 2 часа занятий в спорт-зале.

Почему?

  • При EMS задействованы почти 90% мышц человека;
  • Сокращение мышц происходит целенаправленно;
  • сила и частота мышечных сокращений существенно выше, чем при классическом фитнесе;
  • EMS позволяет нацелено задействовать проблемные зоны;
  • EMS включает в работу даже глубокие мышечные слои, что ускоряет достижение результата.



Всего 2 занятия в неделю по 20-30 минут, и через 4-6 тренировок вы сможете оценить первые результат:

  • запускается процесс жиросжигания;
  • ускоряется метаболизм в несколько раз;
  • мышцы приобретают рельеф и упругость;
  • запускается лимфодренаж;
  • улучшается кровоснабжения, ткани насыщаются кислородом;
  • уходит целлюлит;
  • выводятся токсины;
  • повышается выносливость;
  • кожа подтягивается и приходит в тонус;
  • решаются проблемы с диастазом (расхождением мышц).

Ваши мышцы «работают» в течение 48 часов после тренировки.

EMS-тренировка в студии "ЦЕЛЬ" - короткий путь к идеальной фигуре.

Невероятно, но факт! 20 минут активных тренировок с EMS – достаточно для обретения стройности и здоровья.


ВАЖНО!

EMS для здоровья.

  • Во время EMS-тренировки нагрузка на суставы, позвоночник и вены минимальна, поскольку мышцы сокращаются без поднятия тяжестей;
  • EMS-тренировки идеальны при восстановлении после травм и людям с проблемами ССС;
  • EMS-тренировки подходят всем – с любой физической подготовкой, в любом возрасте (даже пожилым), молодым мамам через месяц после родов.


Каждая EMS-тренировка в студии «ЦЕЛь» - это строго индивидуальный подход.
Все тренировки проводятся сертифицированными тренерами.

Для каждой тренировки учитываются ваши личные физические показатели и противопоказания.
«Ваша цель – наша задача!»

Наименование Время, мин.Цена, руб.
DisQ-тренинг 1 тренировка 30 700
TRX-петли 1 тренировка 45 600
BOSU-тренинг 1 тренировка 45 600
Степ-платформы 1 тренировка 45 600
Стречинг 1 тренировка 45 750
Персональный тренинг 1 тренировка 40 550
Кардио сеанс 60 500
Абонимент "Кардио +" 1 месяц 3300
EMS-трениг 1 сеанс 30 1650
EMS-программа "STOP жир и целлюлит" 1 сеанс 30 1650