Формы женского тела мучительны своей непостижимой прелестью.
И.А. Бунин
Идеально сочетается с процедурами:
Лимфодренажный массаж — можно и нужно всем
Очень мягкий и деликатный, направленный на нормализацию лимфотока. Он не просто поможет устранить отеки и целлюлит, но окажет оздоравливающий эффект. Рекомендуем именно с него начинать любые программы коррекции фигуры.
Почему так важна лимфа
Лимфа — это наше здоровье. Главная задача этой бесцветной жидкости, относящейся к соединительной ткани — очистить организм. Лимфатическая система забирает продукты метаболизма, токсины и яды от клеток и транспортирует к кровеносным сосудам для утилизации.
Теперь представьте, что будет, если главный сборщик «мусора» выйдет из строя? А это, к сожалению, распространенное явление при современном образе жизни.
1. У лимфатической системы, в отличие от кровеносной, нет своего мотора. Лимфа течет благодаря сокращениям мышц. Если мы не двигаемся, лимфоток замирает.
2. Негативно сказывается на ее функционировании и повальное увлечение вредной едой — соленым, копченым, жареным, сладким.
Что происходит, когда нарушается ток лимфы? Возникают застойные явления и токсины начинают отравлять организм. Все это негативно влияет на наше самочувствие и здоровье. А в самых тяжелых случаях приводит к такому неприятной патологии, как лимфостаз.
Симптомы плохого лимфодренажа
Эти признаки сигнализируют о проблемах с лимфообращением:
- отеки
- темные круги под глазами
- тяжесть в ногах
- целлюлит
- уплотненные лимфоузлы
- утомляемость
- частые болезни
Также стоит задуматься о качестве дренажа, если вас мучают прыщи (особенно на теле), папилломы, пигментные пятна, усилилось потоотделение, вы резко прибавили в весе, страдаете варикозом. Если причиной всего этого не является какое-либо заболевание, вам обязательно нужно прокачать свою лимфу.
Массаж для активации лимфы
Ручной лимфодренажный массаж представляет собой особую технику воздействия на лимфу. Он выполняется по линиям ее движения, стимулирует циркуляцию, активизируя вывод ненужных веществ, излишков жидкости и ускоряя процессы обновления.
Массаж изначально применялся как метод лечения больных в больнице и лишь позднее перекочевал в бьюти-сферу — настолько хорошо его терапевтический результат сказывается на внешнем виде.
Эффект от курса лимфодренажного массажа:
- уменьшение отеков
- устранение целлюлитных проявлений
- улучшение состояния кожи
- изменение объемов в области бедер и ягодиц
- сглаживание рубцов
- разгрузка нервной системы
- ускорение восстановления после тренировок
Преимущества лимфодренажного массажа
1. Не больно. В отличие от классического или антицеллюлитного, его техника не предполагает проработки глубинных структур. Он мягкий и легкий, ведь лимфососуды очень хрупкие и важно не повредить их.
2. Безопасно. Массаж не травмирует ткани, после него не появляются синяки. Он направлен на активизацию естественных процессов организма.
3. Почти нет противопоказаний. Пожалуй, это единственный вид массажа, который можно проводить практически всем.
4. Комплексность. Он не только делает вас красивее, но и укрепляет здоровье за счет нормализации обменных процессов.
5. Улучшение иммунитета. Лимфатическая система тесно связана с иммунной. В лимфоузлах происходит нейтрализация патогенной флоры. Поэтому сбои в ее работе негативно влияют на защитные силы организма.
Как проходит лимфодренажный массаж
Массаж делается либо по всему телу, либо зонально — лицо, нижние конечности. Именно они чаще страдают от отеков. Мастер всегда двигается от периферии к центру, меняя силу и глубину воздействия в зависимости от области и техники. В процессе обязательно прорабатываются встречающиеся лимфоузлы.
Никакой специальной подготовки к процедуре не требуется. Однако, чтобы усилить эффект, стоит отказаться на время курса от алкоголя и курения, ограничить употребление жидкости в вечернее время, а сам сеанс проводить во второй половине дня.
По завершении массажа нужно выпить 0,5 л теплой воды для улучшения вывода токсинов и шлаков. Поддержат действие процедуры обертывания с с водорослями и лечебной грязью. Мы советуем использовать этот комплекс при антицеллюлитных программах.
Результат от ручного лимфодренажа не заставит себя ждать. Уже после первого сеанса вы ощутите легкость, пройдет усталость и улучшится настроение. А через 7-10 процедур заметите, как преображается ваше тело: уходят отеки, подтягивается кожа, исчезает целлюлит и беспокоящие сантиметры.